09.07.2003 08:47
Все чаще медики советуют пожилым людям подняться с кресла и пойти на прогулку, проехаться на велосипеде, поплавать или заняться какой-нибудь другой формой физической активности для защиты от потенциальных негативных последствий неподвижного образа жизни. Специалисты признают, что этой категории населения от хорошей физической формы действительно становится лучше. Вот только не знают они, почему упражнения имеют такое профилактическое и лечебное действие. Неизвестным пока остается, существует ли взаимосвязь между физическими упражнениями и функционирование иммунной системы.
Джеффри Вудс из университета Иллинойса и его коллеги сейчас проводят исследование, в рамках которого пытаются установить эту связь. И хотя это направление исследований только зарождается, некоторые наработки уже есть. С помощью подопытных животных и людей удалось показать, что умеренные тренировки могут усилить некоторые иммунные функции, в частности, снизить смертность от гриппа. Кроме того, упражнения увеличивают количество тимоцитов, фактически омолаживая старый организм, в котором их производится все меньше.
СРЕДА, 09.07.2003, 07:37
NTR.ru
Воздух в пригородах хуже, чем в центре
добавить ресурс
.gif){kind=small}
Переработка мусора:
ТБО и другие проблемы современности:
© Дизайн Студии РОМАрт, 2004.